Правильная осанка - это прежде всего показатель правильности физического развития ребенка. Оценивая осанку, можно судить о состоянии здоровья малыша. У здорового, правильно развивающегося в физическом и психическом отношении ребенка второго и третьего года жизни осанка должна быть следующей: голова высоко поднята, плечики расправлены, грудь и животик вперед, спинка прямая, ноги прямые. Если ножки у малыша не отличаются идеальной прямизной, то не стоит переживать. Дело в том, что ребенок совсем недавно встал на ноги и он активно осваивает нывак ходьбы. Соответственно, нижние конечности ребенка испытывают повышенную нагрузку, поэтому некоторое время ножки могут быть кривоватыми, но потом они должны выпрямиться.
Также характерен для малышей и выступающий вперед животик. Дело в том, что у детей первых лет жизни наклон таза отличается чем у взрослого человека. После 4-5 лет живот будет все меньше выступать и скоро станет плоским.
При хорошей осанке у ребенка:
расширяется грудная клетка и со временем формируется красивая фигура
создаются благоприятные условия для правильного развития и хорошего функционирования таких важных органов, как легкие, сердце, органы пищеварительной системы
разовьются сильные черты - уверенность в себе, бодрость духа, смелость и т.д.
Для того, чтобы осанка вашего ребенка была хорошей, необходимо организовать правильное питание, правильный распорядок дня (ребенок должен вести активный образ жизни, с возможностью получения физической нагрузки и достаточного отдыха), создать нормальные бытовые условия (комната ребенка должна быть просторной, обставленная мебелью, соответствующей возрастным стандартам), покупать одежду, которая нигде не жмет. Очень важны закаливающие процедуры, массаж, регулярное выполнение ребенком физических упражнений - общеукрепляющих и специальных. Хорошо исправляет осанку плавание.