Уже созрели рябина, облепиха и калина. Здесь собраны лучшие рецепты для вашей красоты и здоровья.

Калина.

Эти ягоды - чемпионы по содержанию витамина С. В калине его больше в два раза чем в лимонах и апельсинах. Также в калине содержатся витамины А и Е.

Рецепты для красоты:

Питаем кожу (перед сном смазывайте очищенную кожу лица соком калины)

Разглаживаем морщины (сок калины заморозить в формочках для льда.,каждое утро протирать лицо)

Отбеливаем (смешать сок калины, яичный белок и ежедневно накладывать маску на 15 минут).

Ванночка для рук (в теплую воду добавить 2 ст.л. калинового сока и 1 ст.л. морской соли. Опустить руки на 20 минут)

Рецепты для здоровья.

Чай от простуды и головной боли (залить кипятком 1 ст.л. ягод калины, размяв их ложкой. Добавить немного сахара и дать напитку настояться. Пить 1 раз в день).

При гастрите с пониженной кислотностью ( смешать ягоды с медом, принимать в качестве профилактики или при обострении).

Внимание! Калина снижает давление, так что не злоупотребляйте ей, если у вас пониженное давление.

Рябина

В ней содержится много фосфора, без которого невозможно усвоения кальция в организме. Также в ней есть аскорбиновая кислота, витамины Е и Р, органические кислоты.

Рецепты для красоты.

Укрепляем ногти (1/2 стакана рябины пропустить через мясорубку и смешать со сметаной. Опускать ногти в смесь 2 раза в неделю на 15 минут.)

При выпадении волос (150 г рябины смешать с листьями березы и прокипятить около 5 минут. Полоскать волосы).

Против морщин (натереть морковь и смешать массу с рябиной. Толстым слоем смазать лицо и подержать 15 минут).

Рецепты для здоровья.

Для профилактики заболевания щитовидной железы (съедайте в день по 2 ч.л. рябины)

Средство от бородавок (кашицу из плодов рябины нанесите на ночь на бородавку, завяжите бинтом. С утра смойте. При необходимости повторите.)

Внимание! Врачи предупреждают, что рябину и средства из нее нельзя принимать женщинам на любой стадии беременности.

Облепиха.

Она содержит пектиновые и дубильные вещества, фолиевую кислоту, каротин и т.д.

Рецепты для красоты.

Укрепляем волосы (заварите 2 ст.л. облепихи 3 стаканами воды., прокипятите смесь окло 20 минут, процедите и ополаскивайте волосы после мытья).

Пилинг (растолките ягоды, добавьте 1 ст.л. йогурта, нанесите смесь на кожу и помассируйте круговыми движениями).

Омолаживающая маска для сухой кожи (1ч.л. облепихового сока взбейте с 1 ч.л. меда, подержите смесь на лице 20 минут, смоцте кипяченой водой).

Рецепты для здоровья.

Поливитаминный чай (свежие ягоды залейте водой, подогрейте на слабом огне и отожмите. Сок процедите, доведите до кипения и разлейте по банкам. Принимать перед едой или добавлять в чай).

Жаропонижающее средство (засыпать облепиху сахаром и разложить по банкам, пить с горячим чаем. Или выжать сок, процедить и смешать с сахаром, принимать также).

Внимание! Терапевты не рекомендуют принимать облепиху при повышенной кислотности желудка.