Годовалый малыш обычно еще не может полоскать рот, поэтому чистить его зубки необходимо без пасты. Как только ребенок освоит эту процедуру, наносите на его щетку зубную пасту размером с горошину. Ребенок должен знать, что появляющуюся в процессе чистки зубов пену необходимо сплевывать. Нельзя глотать и саму зубную пасту. В противном случае в организме накопится большое количество фтора. Именно поэтому во время чистки зубов не оставляйте ребенка без присмотра. Разрешите малышу почистить зубки самостоятельно, после чего дочистите их. Чтобы мамочке удобно было чистить зубки крохи, встаньте позади него и немного приподнимите детскую голову. Чистить зубки без родительской помощи ребенок сможет с двухлетнего возраста.

Объясните ребенку, что зубки на верхней челюсти необходимо чистить сверху вниз, а на нижней — снизу вверх. Причем сначала чистят верхние зубки, а потом переходят к нижним. Чистить зубки ребенок должен минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. После приема пищи желательно прополоскать рот теплой водой. Уберечь зубки от разрушения поможет также отсутствие сладостей в рационе ребенка. Отрицательно сказывается на состоянии зубов употребление слишком горячей или холодной пищи.

Постарайтесь превратить чистку зубов в увлекательную игру. Используйте специальные красящие растворы, жевательные таблетки, купленные в аптеке. Они придадут цвет зубному налету, а исчезновение окрашивания зубов будет доказательством их чистоты. Многим детям нравится за процессом чистки зубов наблюдать в зеркало. Встаньте напротив него и чистите зубы одновременно с ребенком. Не забывайте о том, что совместные занятия всегда более эффективны. Заодно можно почистить зубки любимой игрушке.

[/b]Маленький ребенок еще не полностью осознает, что означают слова «долго» или «три минуты». Хотите объяснить малышу, когда он может прекратить чистить зубки? Повесьте на стене в ванной комнате часы и покажите, где должна быть стрелка в момент завершения процедуры. Можно дать малышу песочные часы. Пусть он чистит зубки до тех пор, пока сыпется песок.[b]